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所谓术业有专攻

各科医生对自己所擅长的领域

可谓是了如指掌

对坚决不能踩的雷区门儿清

跟海王宝宝来看看

哪些事是医生们从来不做的!

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骨科医生
不久坐沙发

太软的座椅,比如沙发,人坐上去,腰椎缺乏足够的支持,不利于腰椎和脊柱保持生理结构。所以,家里虽然有沙发,但从不久坐,而是坐在硬一点的椅子上。   

肿瘤科医生
从不吃发霉食物

花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了,一定不要再吃了,其中产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。而且,水洗和烹调加工温度也不能将其破坏。

有人认为把发霉食物有霉菌的地方切掉,食用没发霉的部分不会影响健康。实际上食物只要发霉了,就不宜继续食用。

血管外科医生
不久坐

长时间固定一个姿势坐着,容易引起静脉压迫,形成下肢静脉血栓。

消化科医生
不喝浓茶、少喝咖啡

咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性,如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激,有研究显示,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。

白开水就是最好的饮料,如果嫌没味道,可以喝点淡茶水,绿茶、红茶、花茶都不错。

心内科医生
感冒后不剧烈运动

轻度感冒时可以适量运动,但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动。感冒后,人体新陈代谢速度加快,如再从事比较剧烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多。

同时,感冒后人的抵抗力大大降低,感冒病毒更容易乘虚而入,如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。

肾内科医生
不憋尿

长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性。

要多喝水,每小时排一次尿,这样能多“冲洗”肾脏和膀胱。

皮肤科医生
不去角质、不用美白产品

去角质真心没必要。皮肤有自身的防护系统,去角质会破坏这套系统,得不偿失。不用美白产品。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品,很可能添加了荧光剂,容易引起过敏。

皮肤科医生的美白方法就是:出门戴墨镜、帽子,或者遮阳伞,这样防晒最安全!

眼科医生
晴天从来不让眼睛裸奔

晴天外出不会让眼睛“裸奔”。太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害。

此外,紫外线与白内障的发生也有一定关系,出门戴个防紫外线的墨镜,可以预防眼底病变,也可以延缓白内障的发生。尤其在上午10点~下午4点之间这段阳光照射最强的时候。

口腔科医生
不用牙齿开酒瓶

1、绝对不会用牙齿开啤酒瓶,也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西。

有很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的价签,打开一包薯片,拉开指甲油的瓶盖等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤,或是牙齿的边缘破裂,非常容易伤及门牙。

2、不喝碳酸饮料,也不吃特别酸的食物,牙刷使用时间不会超过3个月。

3、习惯吃完东西后漱口,多用牙线,选择软毛牙刷。

4、家人不共用一支牙膏:很多口腔疾病会因此交叉传染,所以分用牙膏和分用牙刷一样重要。家庭中每个人应根据各自不同的口腔状况,选用不同的牙膏。牙膏应经常更换品牌。

妇产科医生
不用酒店的浴巾

出差或旅行时,绝对不会用酒店的浴缸泡澡,也不会使用酒店提供的浴巾。如果这些公共用品消毒不严格,或者身上有伤口,可能因此感染一些疾病。


神经内科医生
不突然快速回头

正常的颈动脉在强烈外力作用下可使血管壁内膜撕裂,引发颈动脉夹层。

常见于颈部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、网球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。

骨科医生
不频繁上下楼梯

1.不频繁上下楼梯:膝关节反复地弯曲、伸直,髌骨负重明显增加,关节的磨损自然也会加重。

2. 不直接弯腰捡东西:人体的关节比较脆弱,容易发生病变,当人直接弯下腰时的一瞬间腰椎间盘压力增大,容易出现腰痛等症状。

捡东西要保持腰部直立,慢慢蹲下再捡。

生殖科医生
不孕不育不只查女性

事实上,男性因素所致不育大约占不孕不育人群的50%,是名副其实的“半边天”。

乳腺增生科医生
乳腺增生不必治

一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实,乳腺增生是正常的生理现象,只有极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。

类似的还有甲状腺结节,绝大多数是良性的,不用太担心,定期观察即可。

精神科科医生
不要排斥负面情绪

负面情绪是一种好信号,每一种负面情绪都对应着生活、工作中需要改进的问题。找到问题的根源,就可以帮我们找到解决问题的方法。

心内科医生
冠心病人不要饭后百步走

身体素质良好的人饭后可以散步,但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动,有冠心病者尤应注意。

儿科医生
不给3个月内宝宝喂米糊

3个月以下的宝宝,淀粉酶分泌很少,吃了米糊,容易引起消化不良。 

 不给1岁内孩子喂蜂蜜蜂蜜不会“催熟”孩子,但容易受到肉毒杆菌的污染。但是1岁内的乳儿肠道发育不完善,容易造成肉毒杆菌的中毒。

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成年人有完善的肠道菌群,不用担心。

耳鼻喉科医生
车速快时不开车窗


行车途中,窗外的噪声虽然不会在短时间内引发失听力障碍,长时间就可能会对听力产生影响。车时速超过85公里时,最好将车顶及车窗封闭,行车途中最好也不要收听广播或者MP3。

另外,每次戴耳机听音乐不要超过1个小时,应取下耳机让耳适当休息。长期生活、工作的地方如果有噪音,最好戴上耳塞,可以减少30分贝噪音。

药剂师
感冒时不重复吃药

生活中常见的药物性肝炎很多都是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成。

以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损,引起肝组织发炎。

只要通用名称相同就属同一种药品,不可同时服用,否则会重复用药,后果严重。


看完,发现自己躺了几枪?

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